Diario de caronte78va, 25 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2018:
1869 kcal Grasa: 70,39g | Prot: 140,43g | Carbh: 167,31g.   Desayuno: Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Uovo (Intero), Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Banana, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Carrefour Miele di Acacia. Almuerzo: Ecor Riso Basmati Bianco, Finocchi Bolliti, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Chini Passata di Mela e Pera, Coop Olive Verdi Snocciolate, Pomodori, Pettinicchio Mozzarella Fior di Latte. Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Fage Fruyo Cocco, Caffè Macchiato. más...
1872 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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