Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
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164,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 52,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 113,65g | Prot: 126,48g | Carbh: 53,38g.
Desayuno: Gold Blend, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Mushrooms , Yellow Sweet Peppers , Green Peppers , Sweet Red Peppers , Enterprise Back Bacon, Boerewors, Onions, Coconut Oil, Olive Oil, Fried Egg. Almuerzo: Woolworths Biltong. Cena: Woolworths Coconut & Rice Milk, Woolworths Raw Honey, Coconut Oil, Garlic , Onions , Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Gold Blend, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Woolworths Naartjies, USN Diet Whey Isolean. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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