Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 62,92g | Prot: 85,14g | Carbh: 134,27g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Ovo Frito, Swift Filé Mignon, Beterrabas, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida. Cena: Ruffles Batata Frita, Activia Iogurte de Morango Zero. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Panettone Gotas de Chocolate, Sadia Salamitos (Pacote), Marilan Magic Toast Integral, Alpino Chocolate. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricdolphin
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