Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 80,01g | Prot: 55,38g | Carbh: 134,91g.
Desayuno: Hindi Salam, Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Almuerzo: Tarhana Çorbası, Zeytinyağlı Barbunya. Cena: Ispanak Yemeği, Migros Karışık Turşu. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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