Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2345 kcal
|
Grasa: 119,12g | Prot: 142,42g | Carbh: 170,13g.
Desayuno: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almuerzo: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Хлеб Черный, Щи с Мясом, Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Denmax Брынза Болгарская, Салат Овощной с Маслом, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Стейк из Свинины или Котлета. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|