Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2226 kcal
|
Grasa: 116,66g | Prot: 72,53g | Carbh: 221,80g.
Desayuno: Лаваш, Сибирская Продовольственная Компания Колбаса Сырокопченная Оригинальная с Перцем, Сахар, Детская Молочная Кухня Молоко Цельное Отборное. Almuerzo: Главпродукт Сгущенка Вареная, Гренки Домашние, Борщ с Говядиной. Cena: Детская Молочная Кухня Молоко Цельное Отборное, Сахар, ЯНТА Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Lay's Чипсы. Pasa Bocas / Otros: Лаваш, Сало, Борщ с Говядиной. más...
|
|
1971 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 17 minutos, Tabata - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de TashaMordasha
|