Diario de eKatherine, 30 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2012
78,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2012:
763 kcal Grasa: 39,92g | Prot: 66,28g | Carbh: 37,23g.   Almuerzo: butter, tomatoes, cauliflower, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Cena: mayonnaise, cauliflower, shrimp, brie, beets. más...
2871 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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