Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 55,36g | Prot: 102,77g | Carbh: 122,24g.
Desayuno: Oh Yeah! One - Chocolate Chip Cookie Dough, Simply Balanced Organic Half & Half, Silk Unsweetened Coconut Milk, Kroger Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Regular Coffee, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Walnuts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Special K Pumpkin Spice Crunch. Cena: Texas Roadhouse Chili, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Pork Roasts (Top Loin, Boneless) , Oh Yeah! One - Almond Bliss, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
I’m having a hard time with low carb. Is 100 net carbs considered low carb? What do I need to know?
I get tired of meat so I eat ziggi yogart, protein shake, and one bars, all high in protein
26 oct. 18 por el miembro: Ssorbet1
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26 oct. 18 por el miembro: Ssorbet1
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