Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2012
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 67,07g | Prot: 133,36g | Carbh: 241,82g.
Almuerzo: Pesca, Susine, Paella ai Frutti di Mare, Bresaola. Cena: Formula 1 Cacao. Pasa Bocas / Otros: Prosciutto Crudo, Pane Integrale, Speck, Edamer Affettato, Pane Bianco, Focaccia Salata, Pesca, Formula 1 Cacao. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emanuele Garolla
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