Diario de H.M.K.2, 26 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
76 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2018:
2232 kcal Grasa: 76,89g | Prot: 88,88g | Carbh: 297,00g.   Desayuno: Hohes C Milde Orange, Kaufland Granatapfelkerne, Marlene Blütenhonig Goldklar, My Muesli Apfel Macadamia Zimt Granola, Favorina Butter-Mandel-Stollen, REWE Feine Welt Lachstartar, Baguette, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Grillido Rind & Chili, Aldi Snack Paprika, Weich Gekochtes Ei. Cena: My Muesli Superfruit Riegel, Obstsalat, Chiquita Banane. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack, Nu3 Oat Energy Bar. más...
1843 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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