|
Эх, что-то вес упрямится... Вторая неделя на 2000
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 71,73g | Prot: 147,11g | Carbh: 177,81g.
Antes del Desayuno: Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Desayuno: Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Onces: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Избенка Сыр Мягкий Рикотта, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Ашан Яблоко. Almuerzo: Trest "B" Сацебели Соус Острый #13 Чертовка, Окей Огурцы, ВкусВилл Филе без Кожи Охлажденное/Подложка, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. Merienda: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Antes de la Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Milka Шоколад Фундук и Изюм, ВкусВилл Биойогурт Из Козьего Молока С Вишней, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью. Cena: Лактис Греческий Йогурт, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Después de la Cena: Лактис Йогурт Из Цельного Козьего Молока. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|