Diario de Aussi71, 26 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2018:
1494 kcal Grasa: 45,98g | Prot: 58,16g | Carbh: 204,36g.   Desayuno: Lidl Pan de Centeno Integral, Maribel Mermelada Fresa Light, Semillas de Lino, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Semillas de Chia, Milbona Leche de Almendra. Almuerzo: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Bellarom Cappuccino Cremoso, Milbona Yogur Griego Ligero, Carrefour Lentejas con Verduras. Cena: Tortilla de Patatas, Chef Select Taboule Oriental. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, RealValle Jamón de Pavo, La Cestera Pan de Molde Semillas Sésamo y Lino, Manzana, Manzana, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Almendras. más...
198 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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