|
Один талантливый и неоднозначный персонаж зашел на мой ютубканал, и сразу все оживилось:-) море благодарности. ❤️🙏 угадаете кто?
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 59,68g | Prot: 144,03g | Carbh: 149,75g.
Desayuno: Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Кабачок. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка. Cena: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Белый Город Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рафаэлло Конфета, Торт. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|