Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 108,11g | Prot: 89,90g | Carbh: 42,42g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Sorvete de abacate com chocolate (Low carb), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida. Cena: Cristina Queijo Provolone Fresco Defumado, Tomates, Farinha de Amendoas, Sadia Calabresa, Nestlé Creme de Leite, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ivaí Palmito de Acaí. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Creme de Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cristina Queijo Provolone Fresco Defumado, Sadia Salamitos. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Body Balance - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirian Saber
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