Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 53,05g | Prot: 87,81g | Carbh: 79,39g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Coffee with Milk. Almuerzo: Chicken Breast, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Clover Leaf Seafoods Flaked Light Tuna Tomato & Onion, Beatrice 1% Cottage Cheese, Sunset Mini Cucumbers. Cena: Butter, Roast Beef (Lean and Fat Eaten), Cooked Broccoli (from Fresh), President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Copper Moon Malbec. más...
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3339 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Baño - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 45 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimlynn-rilley
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