Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1976 kcal
|
Grasa: 57,06g | Prot: 145,22g | Carbh: 219,07g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Ryvita Original Crispbread, Crips Quavers, Go Ahead! Crispy Slices Apple, Granny Smith Apples, Crips Quavers, Sainsbury's Corned Beef. Cena: Yeo Valley Fat Free Yogurt, Green Peas (Frozen), Tesco Value Oven Chips, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce. más...
|
|
2632 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 1 minuto, Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|