Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 60,88g | Prot: 61,81g | Carbh: 137,35g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo, Yoki Tapioca, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Melancia, Banana à Milanesa, Repolho Refogado, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Integral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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