Diario de sallkr3, 26 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
71,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2018:
1377 kcal Grasa: 45,89g | Prot: 58,93g | Carbh: 193,17g.   Desayuno: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Almuerzo: Johnsonville Mild Italian Sausage, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Heartland Whole Grain Rotini Pasta. Cena: Publix Red Seedless Grapes, Tangerines (Mandarin Oranges), Nabisco Triscuit Crackers Original, Publix Medium Eggs. Pasa Bocas / Otros: Sam's Choice Swiss Dark Chocolate 90% Cocoa, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Great Value Old Fashioned Oatmeal. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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