Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 71,35g | Prot: 70,38g | Carbh: 147,46g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Cena: Сметана 15%, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ланс1986
|