Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 50,99g | Prot: 144,57g | Carbh: 106,97g.
Desayuno: チーズケーキ, キッシュ, ローソン ブランパン, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ローソン ロースハム. Almuerzo: ローソン パストラミビーフ, ザバス ウエイトダウン, 紀文 糖質0g麺 麺つゆ付き. Cena: DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味. Pasa Bocas / Otros: バニラアイスクリーム, プロテインバー, Pasco チョコクッキースティック, Pasco チョコクッキースティック. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 13 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de HydeKoji
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