Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 52,73g | Prot: 89,89g | Carbh: 167,18g.
Desayuno: Sea Salt, Blueberries , Blue Ribbon Low GI Brown Bread , Egg (Whole) . Almuerzo: Sea Salt, Simonsberg Traditional Mozzarella, Ina Paarman's Sun Dried Tomato Pesto, Cherry Tomatoes, Green Peas (Frozen) , Woolworths Macaroni. Cena: Blueberries , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Ina Paarman's Reduced Oil Honey Mustard Dressing, SPAR Feta Cheese with Herbs, Woolworths Cooked Beetroot, Cherry Tomatoes, Sea Salt, Cucumber (with Peel) . Pasa Bocas / Otros: Pnp Live Well Smooth Peanut Butter , Jacobs Instant Coffee, Coca-Cola Coca-Cola Light, Simonsberg Traditional Mozzarella, Woolworths Tomato Chutney , Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted) , Coca-Cola Coca-Cola Light, Jacobs Instant Coffee, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Sugar, Cucumber (Peeled) . más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hcpienaar
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