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pelan tapi pasti...semangat
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 121,15g | Carbh: 58,80g.
Almuerzo: Mony Cincau. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Campuran, Telur Rebus, Alpukat. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de iinkarlin
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