Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2758 kcal
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Grasa: 134,67g | Prot: 176,15g | Carbh: 182,52g.
Desayuno: Banana, Noci, Mandorle, Ecor Cruschello d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Pane Integrale, Orogel Minestrone Leggerezza, Uovo (Intero), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Insalata Mista. Cena: Santa Lucia Mozzarella, Moretti Birra 4,6%, Prosciutto Cotto, Scamorza, Esselunga Pizza Integrale. más...
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2764 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perry80
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