Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2937 kcal
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Grasa: 72,58g | Prot: 144,45g | Carbh: 418,92g.
Desayuno: Self Omninutrition Whey & Oat, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Santal Succo di Arancia, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almuerzo: Zucchine, Carne di Petto di Tacchino, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Italiamo Passata di Pomodoro Rustica, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco, Pomodori, Olio d'oliva, Rummo Fusilli Integrali Bio, Grissinbon Fagolosi Sesamo. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Bio Confettura Extra Albicocche, Certossa Gallette di Farro Bio, Forno Damiani Sfogliette, Velarte Pipas, Pere. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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