Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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356 kcal
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Grasa: 7,75g | Prot: 29,95g | Carbh: 43,19g.
Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Água da Torneira, Pipoca. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de urbanah
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