Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2012
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 76,57g | Prot: 78,89g | Carbh: 210,64g.
Desayuno: 1% milk, whey. Almuerzo: SAUSAGE SANDWICH, egg salad sandwich. Cena: corn on the cob. Pasa Bocas / Otros: potato chips, GRAPES. más...
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2983 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dacemac
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