|
надо реже взвешиваться 🙄
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 48,97g | Prot: 82,47g | Carbh: 208,13g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Овсяноблин, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Курица Вареная, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Суп с чечевицей. Cena: Сметана 15%, Редька, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Окей Слива Круглая Синяя, Королек. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ланс1986
|