Diario de emi.done, 28 oct. 18

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"Non ha ascoltato quei bastardi e il loro maledire
Con uno sguardo mi ha convinto a prendere e partire
Che questo è un viaggio che nessuno prima d'ora ha fatto
Alice, le sue meraviglie e il Cappellaio Matto
Cammineremo per 'sta strada e non sarò mai stanco
Fino a che il tempo porterà sui tuoi capelli il bianco"

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Massa Grassa 17.2
Idratazione 60.4
Massa Magra 40.5

73,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2018:

2177 kcal

Grasa: 74,57g | Prot: 176,40g | Carbh: 196,06g. Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Uovo senza Guscio, Banana, Kiwi, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Almuerzo: F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Sammontana Duchessa (Torta Gelato), Coop Preparato per Puré di Patate in Fiocchi, Reale Bovino (Taglio di Carne), D+ Coppa da Pentola. Cena: Pizza Margherita. más...