Diario de divadonnam, 31 ago. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2012

71,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2012:

1236 kcal

Grasa: 26,91g | Prot: 81,92g | Carbh: 119,44g. Desayuno: raspberries, Total 2% Greek Yogurt. Almuerzo: One Pot Black-eyed Peas and Kale. Cena: grilled vegetables, spinach , olives, swordfish with olives, artichokes. Pasa Bocas / Otros: white wine, Oranges. más...

1756 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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31 ago. 12 por el miembro: divadonnam


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