Diario de schlankeelke, 28 oct. 18

Ausdauer....Ausdauer...jetzt nicht das Ziel aus den Augen verlieren....
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2018:
1157 kcal Grasa: 55,88g | Prot: 44,46g | Carbh: 118,70g.   Desayuno: Farmer Feinste Nuss-Variation, Clementinen, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Chia Samen, REWE Mandeln Gehackt, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Cafe Time Frischei Waffeln, Palatschinken. Cena: Ökoland Gemüsesuppe Mit Huhn. Pasa Bocas / Otros: Chupa Chups Lollipop. más...
2016 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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