Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 45,71g | Prot: 72,89g | Carbh: 151,43g.
Desayuno: Kapuśniak z Kiełbasą, Kaufland Smoothie Ananas Banan Kokos. Almuerzo: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Krokus Kapusta Czerwona "Modra". Cena: Ryneczek Lidla Ogórki Kwaszone, Rzodkiew, Pomidory, Sokołów Polędwica Sopocka, Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony, Chleb na Zakwasie. Pasa Bocas / Otros: Orzechy Nerkowca, Jabłko, Kruche Ciasteczka. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magdalena40
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