Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 7,62g | Prot: 14,70g | Carbh: 71,10g.
Desayuno: Café Cortado, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Mercadona Pan Tostado Integral . Pasa Bocas / Otros: Damm Cerveza, Mercadona Leche Semidesnatada, Vermut, Martini, Estrella Galicia Cerveza. más...
|
|
2582 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Andar - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de comandoavellanos
|