|
La discesa è lenta e faticosa ma, soprattutto, piena di ostacoli e di insidie...
...tutta colpa dei pranzi e delle cene di pensionamento dei colleghi!!!!
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 9,60g | Prot: 44,59g | Carbh: 243,60g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Fruttosio Puro, Land Latte Intero, Tre Mulini Corn Flakes. Almuerzo: Caco Mela, Cetriolo (senza Buccia), La Molisana Gnocchetti Sardi. Cena: Castagne Arrosto, Caco, Finocchio Crudo, Pane tipo Rosetta, Eurospin Filetto di Platessa. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|