Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 112,03g | Prot: 98,36g | Carbh: 143,30g.
Desayuno: Alpro Bio Kokosnuss, My Muesli Paleo Raw Cacao, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Feine Welt Ciabatta, Burger Das Landknäcke mit Milch, Gewürzgurken, Grünländer Pikante Kräuter. Cena: Purland Schweinebauchscheiben, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack, Granny Smith Äpfel, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 19 horas y 20 minutos, Durmiendo - 3 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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