Diario de marilyn4jc, 28 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2018:
906 kcal Grasa: 70,72g | Prot: 46,01g | Carbh: 20,48g.   Desayuno: Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Joseph Farms Monterey Jack Cheese, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Almuerzo: Philadelphia Original Cream Cheese, Farmer John Black Forest Ham, Lipton Diet Mixed Berry Green Tea (Bottle). Cena: Cooked Mature Onions (from Fresh), Butter, Cooked Mushrooms (Canned), Wal-Mart Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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