Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
|
105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 56,75g | Prot: 79,75g | Carbh: 130,50g.
Desayuno: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Almuerzo: Tasty Bite Vegetable Tikka Masala, Don Lee Farms Black Bean Burgers Chipotle Blend, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. Cena: Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: Red Robin Budweiser, Freshlike Mixed Vegetables. más...
|
|
2913 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 4 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 15 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|