Diario de ratih anggraeni88, 29 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2018:
2941 kcal Grasa: 94,51g | Prot: 89,28g | Carbh: 450,35g.   Desayuno: Anlene Susu, Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar (74g), Kacang Hijau. Almuerzo: Bawang Bombay Dimasak, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (74g). Cena: Indomaret Kacang Polong Tepung, Brownies, Apel Merah Lezat, Mie Telur Kering, Golden Farm Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Saus Barbekyu, Kecap Asin (Kedelai), Saus Teriyaki, Cabai Merah atau Rawit, Minyak Nabati. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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