Diario de nermo nasef26, 29 oct. 18

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121 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg. Aún para ir: 21 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2018:

1439 kcal

Grasa: 108,62g | Prot: 50,34g | Carbh: 76,38g. Desayuno: Bullet Proof Coffee. Almuerzo: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Extra Virgin Olive Oil, Onions, Green Hot Chili Peppers, Cucumber, Tomatoes, Fish Fillet Entree (Battered or Breaded and Fried). más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

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بسيطه يمكن احتباس سوائل 😊 keep going💪💪💪

29 oct. 18 por el miembro: nadeen881


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