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29 oct. 18
Diario de schildi84, 29 oct. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
75,8 kg
Disminuído hasta ahora:
22,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 octubre 2018:
1753 kcal
Grasa: 39,90g | Prot: 36,11g | Carbh: 129,19g.
Desayuno:
Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren.
Almuerzo:
Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Kürbiskernbrötchen.
Cena:
Dummy.
Pasa Bocas / Otros:
Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo, Möhren.
más...
2098 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen schildi, hab einen schönen Tag 🙋
29 oct. 18 por el miembro:
MoFu27
Guten morgen ☀️🙋🏻♀️
29 oct. 18 por el miembro:
Büffetsau
Moin! Wünsch euch auch einen schönen Tag 🙋
29 oct. 18 por el miembro:
schildi84
Huhu, wünsche dir auch einen tollen Montag! LG
29 oct. 18 por el miembro:
Nizzy1988
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