|
體重49.4kg
BMI18.6
體脂肪率25.4%
骨格筋率27.4%
基礎代謝1124kcal
內臟脂肪2
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2548 kcal
|
Grasa: 113,44g | Prot: 131,83g | Carbh: 264,45g.
Almuerzo: 清蒸或水煮蝦, 泡菜, 辛拉麵, Egg. Cena: 麻辣臭豆腐泡麵, 臭豆腐, 鴨血, 麻辣燙. Pasa Bocas / Otros: 樂事 (Lay's) 洋芋片, 芭樂. más...
|
peso estable
|
|
|