Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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137,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1914 kcal
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Grasa: 34,41g | Prot: 135,77g | Carbh: 189,73g.
Desayuno: Trader Joe's Just Cherry Juice, Lamb, Bananas, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Tomatoes, Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Cena: Turkey Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Anheuser-Busch Bud Light Beer, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Ryvita Dark Rye Crackers, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Coca-Cola Coke Zero. más...
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3372 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisallen2
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