Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 42,00g | Prot: 65,36g | Carbh: 170,68g.
Desayuno: Milch 1,5%, Äpfel, Haferflocken. Almuerzo: Erbsen, Hofburger Gouda Gerieben, Ei, Möhren, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gekochtes Ei, Salatgurke, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Gewürzgurken, Lidl Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Leimer Backerbsen, Dr. Oetker Vanillepudding Pulver, Kaffee mit Milch, Knorr Rahm Soße, Latte Macchiato, Milchkaffee. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de africanfairy
|