Diario de mikesoes, 29 oct. 18

Mismo peso
63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2018:
2761 kcal Grasa: 65,62g | Prot: 216,36g | Carbh: 325,04g.   Desayuno: Herbal Tea, La Huerta Espinacas, San Juan Huevo, San Juan Claras de Huevo, Quaker Avena. Almuerzo: Apple, La Huerta Rajas Poblanas, Skinless Chicken Breast, Brown Rice (Fat Not Added in Cooking). Cena: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Avocado, Puerto Rican Style Veal Fricassee (Ternera En Fricase), Vigilante Bacalao a la Vizcaína , Bolillo, Turkey Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea, Rye Bread, Cooked Tuna, Banana. más...
2599 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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