Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 93,69g | Prot: 92,09g | Carbh: 22,94g.
Desayuno: Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo, Vigor Queijo Parmesão Ralado. Almuerzo: Sadia Mussarela, Tomates, Contra-filé, Couve Manteiga Crua, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Nestlé Creme de Leite. Pasa Bocas / Otros: Sorvete de abacate com chocolate (Low carb), Linea Creme de Avelã com Cacau. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mirian Saber
|