Diario de justlikedanny, 01 sep. 12

checked weight before challenge start.
WAKE UP CALL. not 17 stone but 17 6lb.
i am back to where i started in january. bummer

today is a new day for a new me
110,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2012:
1332 kcal Grasa: 63,64g | Prot: 64,99g | Carbh: 116,33g.   Desayuno: Water, Water, Butter, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Almuerzo: Hamburger or Hotdog Rolls, Fresh Pork Sausage. Cena: water, Tap Water, lasagna. más...
2719 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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