Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 50,21g | Prot: 74,67g | Carbh: 210,72g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Vivi Verde Coop Semi di Canapa Decorticati Biologici, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Prugne, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Giampaoli Biscotti Zucchero Zero Integrali, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farfalle Integrali. Cena: Carote, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Antica Corte Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Elah-Dufour Caramella Mou, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mele Golden Delicious, Banana. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Elgatmagna
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