|
впервые за шесть лет увидела такую цифру! оооо, как я себя обожаю!!!
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 37,53g | Prot: 63,11g | Carbh: 132,56g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Покровский Хлеб Плетенка Сдобная, Чеснок, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Ого Хрустящие Хлебцы с Луком, Красный Перец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Зеленый Чай, Кабачки Жареные, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Банан, Fish House Мидии в Рассоле. Cena: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Чай с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|