Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2012
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1839 kcal
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Grasa: 121,50g | Prot: 162,38g | Carbh: 21,21g.
Desayuno: cheese, Egg, butter, Bacon, Atkins Pumpkin Flapjacks. Almuerzo: bratwurst. Cena: Zucchini, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: summer sausage, string cheese smoked, Diet Mountain Dew (Can). más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bankgirl1
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