Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 43,32g | Prot: 84,05g | Carbh: 104,80g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Славмо Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе, Соль, Черный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Подсолнечное Масло. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза, Соевое Мясо с Овощами. Cena: Juna Тунец Натуральный, Подсолнечное Масло, Уксус, Краснокочанная Капуста, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Семена Льна, Яблочные Сырники, Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evseushka1989
|