Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2010
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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882 kcal
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Grasa: 16,38g | Prot: 47,50g | Carbh: 126,93g.
Desayuno: banana, orange juice, whey protein, oatmeal. Almuerzo: spaghetti sauce, Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Grilled Chicken, Baby Spinach, garlic stuffed olives. Pasa Bocas / Otros: Light String Cheese, Red Tomatoes, Vodka (90 Proof), Rich & Spicy Bloody Mary Mix, (one piece) black licorice. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Trotar - 8/kph - 18 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monique 1
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